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2 bad eating days - get it together!
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 166,25g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Unsweetened Frozen Strawberries, 100% Whey Isolate. Almuerzo: Mushrooms, Cauliflower, Original Turkey Cooking Stock, Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fat Free Miracle Whip, Tuna in Water (Canned). Cena: Tomato Ketchup, Light Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce, Low Fat French Fries, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Cooked Moose. Pasa Bocas / Otros: Grapes, No Sugar Added Jam, Peanut Butter Unsweetened Unsalted, Gluten Free Whole Grain Bread, Celery, Source 0% Yogurt - Vanilla, Gala Apples, Cucumber (with Peel). más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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