Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 71,17g | Carbh: 158,74g.
Desayuno: 鹹豆漿, 咖啡, 米香. Almuerzo: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒高麗菜, 豆皮, 炒黃瓜, 炒青菜, 油炸茄子, 蒸南瓜. Cena: 青菜, 豬里肌, 雞蛋, 葷水餃. Pasa Bocas / Otros: 草仔粿, 五香大乖乖. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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