Diario de hear48, 30 dic. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2013:

1293 kcal

Grasa: 63,60g | Prot: 91,25g | Carbh: 107,21g. Desayuno: Cracker Barrel Light Marble Cheese, veshi's Sweets gluten free breakfast bread, Coffee. Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened), body logix vegan protein, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Roasted Mixed Nuts, Baby Spinach, Schneider's Fat Free Cooked Ham, Raspberries, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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YAY!! Keep the numbers going down! Good job!

30 dic. 13 por el miembro: 1Fat2Fit


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