Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 71,12g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: 得意的一天 純芥花油, 聖女果, 雞蛋, 咖啡, 番薯/地瓜. Almuerzo: 米香, 聖女果, 大成 經典原味雞胸肉, 花椰菜, 素炒西蘭花, 白飯. Cena: 蒸蛋, 秀珍菇, 台畜 泰式打拋豬肉, 素炒西蘭花, 白飯, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 五香大乖乖, 偽抹茶粑粑糕, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|