Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 77,68g | Carbh: 69,35g.
Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark. Cena: bulmers Bulmers pear cider, Netto Ajvar, Aldi Putenschnitzel. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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