Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 70,10g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉, 滷蛋, 咖啡, 香蕉, 吐司. Almuerzo: 白切雞, 素炒西蘭花, 鹹蛋苦瓜, 白飯, 台畜 泰式打拋豬肉, 花椰菜. Cena: 炒菠菜, 蘿蔔湯, 排骨湯, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 睡前飲料, 統一 科學麵Mini包, 全家 起司魚肉棒. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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