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D'oh! To much wine, not enough exercise, two bad eating days. I will work harder this week.
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1009 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 63,00g | Carbh: 107,56g.
Desayuno: laughing cow mini cheese. Almuerzo: saltine, peanut butter. Cena: skillet steak, corn, roasted potato. Pasa Bocas / Otros: milk, kiwi, strawberries, fiber one bar. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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