Diario de evgantonova, 03 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
1920 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 68,42g | Carbh: 156,83g.   Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Равис Ветчина, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Глинтвейн, Своя Компания Грибной Крем-Суп. Cena: Самбери Салат с Кальмаром, Borealis Морской Окунь, Хлебница Кокрок с Творогом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пирог с Рыбой. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de evgantonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.