Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 77,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 105,39g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Margarine, Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Half and Half Cream, Celery, Sweet Red Peppers, Fat Free Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), 3-Color Deli Coleslaw. Cena: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Coconut Milk, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Source 0% Yogurt - Vanilla, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Celery, Gala Apples. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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