Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 103,66g | Carbh: 229,29g.
Desayuno: Mel, Goiaba, Laranjas, Tangerinas. Almuerzo: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Gaspari Nutrition Proven Whey . Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Amora. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andersonrmello
|