Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 99,27g | Prot: 179,40g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: Giohnutz White Chocolate Peanut Butter, Hortifruti Abacate, Piracanjuba Creme de Leite, Egg. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite, Brown Rice, Filet Mignon. Cena: Sweet Potato, Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Egg, Naturovos Albumina, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Banana, New Millen Isolate Protein, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. más...
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938 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabelfort
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