Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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918 kcal
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Grasa: 21,27g | Prot: 53,15g | Carbh: 136,58g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Salada Verde Mista, Quiabo, Couve-Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Nutella Nutella, Uvas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Batavo Leite Desnatado, Maçãs, Mamão Papaia, Banana-Maçã. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ontem consegui fazer um dia maravilhoso sem nenhum doce, hoje me estressei, sei que não tem desculpas, e as esfarrapadas pior, mas comi nutella 1 csp, e como quase sempre passei mal. Como sei que não vou comer muito no natal então tudo bem, vamos ver como vai ser!
23 dic. 13 por el miembro: Sophia Prince
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Peso Histórico de Sophia Prince
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