Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 22,32g | Carbh: 654,55g.
Desayuno: Caeser-Dressing light, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Maracuja Nektar. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast. Cena: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Döner Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de L4r1554
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