Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 112,79g | Carbh: 33,46g.
Desayuno: Gartenkrone Sonnenmais, Champignons, Rama Cremefine 7%, Edeka Tatar, Be Light Reibekäse, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Karotten. Almuerzo: Delikato Gabel Rollmöpse. Cena: Real Thai Currypaste Rot, Smanta Diät Pflanzencreme, Aldi Magerquark, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Zentis Belnuga. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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