Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1299 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 69,24g | Carbh: 47,53g.
Desayuno: Avocados, Great Value Mixed Nuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lucerne Half-and-Half, Coffee. Almuerzo: Taylor Farms Italian chopped salad w dressing. Cena: Heineken Heineken Beer, Pork Loin (Tenderloin). más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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