Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1071 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 88,66g | Carbh: 9,63g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg, Coffee, Lucerne Half-and-Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Lucerne Half-and-Half, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Cena: Broiled or Baked Pork Chop. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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