Diario de misunshyne, 17 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2013:
1786 kcal Grasa: 87,41g | Prot: 73,98g | Carbh: 180,15g.   Desayuno: Spartan Grade AA Large Eggs, Cuties Clementines. Almuerzo: Monster Beverage Absolutely Zero, Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Kroger Provolone Cheese Slices, Granny B's Frosted Sugar Cookie. Cena: Great Value Beef Gravy, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Yellow Sweet Corn, Granny B's Frosted Sugar Cookie. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, world gourmet garden veggie straws (lightly salted). más...
2316 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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