Diario de misunshyne, 16 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2013:
1632 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 71,04g | Carbh: 219,19g.   Desayuno: Chiquita Banana, Kroger Vanilla Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Almuerzo: Monster Muscle Monster Coffee. Cena: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup, Iced Capp with cream (Large). más...
2992 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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