Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 39,57g | Carbh: 132,19g.
Almuerzo: VH Steamers Green Curry Chicken. Cena: Cheddar Cheese, Lactantia Healthy Attitude Omega 3 Margarine, ACE Bakery White Baguette, Life Smart 3-Bean Minestrone soup. Pasa Bocas / Otros: Dempster's Pocketless Pita Greek Style, Baba Ghanoush, Tim Hortons Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Compras - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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