Diario de L4r1554, 25 mar. 21

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Ein ganzer Kilo mehr über Nacht? wie kann das denn sein... 😟🤨

67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:

1118 kcal

Grasa: 57,64g | Prot: 44,81g | Carbh: 106,03g. Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süße Zimtschnecke. Cena: Nudeln (Gekocht), Feta-Tomatensauce, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Milbona Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. más...

1496 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Kann Wasser sein. Zyklusbedingt oder viel Salz im Essen können da zb Ursache sein. Hab ich kurz vor und während der Periode zb auch immer 1-2 kg mehr.

25 mar. 21 por el miembro: wombat77

Mh, ja habe gestern Abend tatsächlich ziemlich salzige Bouillon gehabt. Vielleicht lag es daran,... hfftl 😅 ... Ohje, aber heute Abend gibts Reste... Hoffentlich geht's dann morgen nicht noch einen weiteren nach oben 🙈😛

25 mar. 21 por el miembro: L4r1554


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