Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 53,22g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Almond Dream Unsweetened Almond Drink, Cocoa Powder (Unsweetened), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Oranges, body logix vegan protein. Almuerzo: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Red Onions, Calavo Avocado, Bean Sprouts, Dole Classic Iceberg Salad. Cena: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Aurora Natural Roasted Unsalted Mixed Nuts, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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