Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 107,77g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Crownfield Granola Super Nussig, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . Almuerzo: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: Aldi Datteltomaten, Kaiserschoten, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Maracuja Nektar, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Honig, Himbeeren, Banane. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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