Diario de detleffue, 21 mar. 21

Auch das ist ein Teil des Essens+Verdauung. Der Magen+Dünndarm+Dickdarm brauchen bis zu 72Std für die Verdauung. Schwankungen bis 2-3kg sind nichts Ungewöhnliches. Daher nicht verrückt machen wegen +-3kg. Es kommt auf den Wochentrend an 😉

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.