Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 45,92g | Carbh: 19,38g.
Desayuno: Coffee, Lucerne Half-and-Half. Almuerzo: Taylor Farms Italian chopped salad w dressing. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Lipton Diet Green Tea with Citrus. más...
|
|
3543 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JSRogue
|