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Erneut Tiefstand. Die zweite Runde #40StundenFasten geht in 6h zu Ende. Bis Ende des Monats kommen noch 2-3 solcher Runden dazu und dann ziehe ich ein Fazit, ob dieses Werkzeug was gebracht hat.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 219,71g | Prot: 47,69g | Carbh: 53,55g.
Desayuno: Steinhauer Eingelegte Tomaten , Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kühne Kräuteressig, Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Grüne Oliven, REWE Romana Salatherzen, Ei, Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ja! Schlagsahne, San Fabio Mascarpone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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