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就，能精准保持在這個數字也是挺神奇的…
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 99,33g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: 咖啡, 鹹豆漿. Almuerzo: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉, 台畜 沙漠湖鹽雞胸肉, 番薯/地瓜, 茶葉蛋. Cena: 番薯/地瓜, 鯛魚, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 葷水餃, 豆漿燕麥餅乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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