Diario de Alezgut, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1374 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 48,04g | Carbh: 184,14g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Компот без Сахара, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Борисовхлебпром Хлеб "Семушка" , Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Компот Ягодный, Компот без Сахара. más...
1953 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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