Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
597 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 27,71g | Carbh: 43,27g.
Desayuno: Tadım Çiğ Badem İçi , Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tadım Çiğ Badem İçi , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elifdogu
|