Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 112,55g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Mission Totopos Saladitos, Café con Leche, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Cebada, Bimbo Pan Cero Cero, Atún Fresco. Cena: Tamal, Andatti Capuchino Moka. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramiro_castelo
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