Diario de Arfan1239, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
99 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
721 kcal Grasa: 36,97g | Prot: 43,33g | Carbh: 52,56g.   Desayuno: Bonne Maman Raspberry Conserve , Butter , Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Pistachio Nuts . más...
2827 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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