Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 92,96g | Prot: 53,85g | Carbh: 38,88g.
Desayuno: Coffee, Lucerne Half-and-Half. Almuerzo: Togo's Asian Salad Dressing, Togo's Asian Chicken Salad. Cena: Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. más...
|
|
3435 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JSRogue
|