Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 57,39g | Carbh: 25,09g.
Desayuno: Mendicrim Bien Cremoso, Zumo de Limón, Alicante Coco Rallado, Harina de Coco, Huevo, Almendras, Melincué Crema de Leche, Armonia Manteca, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Nueces, Almendras, Cremac Queso Cremoso, Zucchini, Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Armonia Manteca, Melincué Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Queso Azul o Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate 50% Cacao. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Pilotaje de Motos - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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