Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 83,53g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Zitronensaft, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Quäse Protein, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Milchkaffee, Leberkässemmel. Cena: Bio Rinder-Hackfleisch, Nudeln (Gekocht), Milbona High Protein Pudding Vanille, Selbstbelegte Pizza. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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