Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 114,93g | Carbh: 257,35g.
Desayuno: Zumo de Limón, Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Cena: Miel, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Verdura Hervida, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Firme Natural, Peras, Uva. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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