Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
612 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 57,68g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Bonbel Cremig & Würzig Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Steinhaus Mein Schweinebraten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ei. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Ei, Tomaten, Sojasoße, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Weißkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini). más...
|
|
2815 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DasZchen
|