Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 72,77g | Carbh: 152,77g.
Desayuno: Roma Malkist Abon, Pisang, Salak. Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sawi Hijau. Cena: Ikan Bandeng, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Salak, Pisang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusmiresky
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