Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 81,41g | Carbh: 49,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Quäse Protein, Milsani Deutsche Markenbutter, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Zucchini, Golden Toast Butter Toast, Essig-Öl-Joghurtdressing light, Hähnchenbrust, Lidl Hass Avocado, Karotten, Penny Markt Sonnenmais, Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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