Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3107 kcal
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Grasa: 90,99g | Prot: 96,25g | Carbh: 452,09g.
Desayuno: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Kaffee mit Milch, Lidl Krustenbrot, REWE Pfeffersalami, Alnatura Zwiebel-Schmalz. Cena: Purland Schweineschnitzel, Krombacher Radler (Flasche), Tomaten, Ketchup, El Tequito Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Haribo Colorado. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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