Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 26,83g | Carbh: 82,06g.
Desayuno: Coffee with Milk, Kiwi Fruit, Papayas. Almuerzo: Chia Bia Chia Seeds, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Cena: Chia Bia Chia Seeds, Khichdi mix. Pasa Bocas / Otros: Pears, Tortilla Corn Chips. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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