Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 99,50g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Kokt Ägg, Friggs Chiafrö & Havssalt. Almuerzo: Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Ananas, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Pizzabotten. Pasa Bocas / Otros: Olw Smash!, Dadlar, Yoggi Mini Hallon. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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