Diario de tanya041, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1617 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 80,43g | Carbh: 181,43g.   Desayuno: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Каша пшеничная, Сметана 20%. Cena: Кефирный смузи. Pasa Bocas / Otros: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Кофе с Сахаром, Синабоны, Банан. más...
446 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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