|
哇噢，昨天清了不少宿便…
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 77,00g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: 肉鬆, 芭樂, 咖啡, 香蔥肉鬆戚風蛋糕. Almuerzo: 素食肉丸, 白飯, 炒茄子, 炒菜心, 炒花菜, 麵筋. Cena: 燙青菜, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 統一 無加糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 香蔥戚風蛋糕. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|