Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 87,03g | Carbh: 85,09g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Roastbeef, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Milbona Milch 1,5%, Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Essig-Öl-Joghurtdressing light, Milbona Hirten Käse Light, Tomaten, Karotten, Lidl Hass Avocado, Edeka Romanasalat. Cena: Aldi Hummus Natur, Rote Paprika, Crownfield Granola Super Nussig, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Pasa Bocas / Otros: Capri-Sonne Multivitamin, ALDI Almare Lachsfilet in Tomate-Mozarella-Sauce. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Cantar - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L4r1554
|