Diario de FedeO6145, 22 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 46,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:
2603 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 189,92g | Carbh: 352,61g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Ser Yogurt Bebible, Arcor Mermelada Light Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Serenísima Leche Descremada. más...
3074 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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