Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 48,91g | Carbh: 226,71g.
Desayuno: Granvita Galletas de Avena con Chispas de Chocolate, Granvita Galletas de Avena con Chispas de Chocolate, Verde Valle Chía, Nopales, Apio, Espinacas, Piña, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Aceite de Oliva, Aguacate, Limón, Aceitunas, Coliflor, Del Monte Catsup, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Quaker Leche con Avena , Queso Panela, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Reto Glúteos 30 días - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Reto Abdomen 30 días - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Violenta
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