Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 81,87g | Carbh: 50,89g.
Desayuno: Adonis Keto Nut Bar Dark Cocoa Orange, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Coffee with Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Coffee, Tesco Double Cream, Silver Spoon Truvia, Blueberries , Ketosource Pure C8 MCT Oil, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Raspberries . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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