Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 96,63g | Prot: 83,45g | Carbh: 98,18g.
Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Spiegelei, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Roastbeef, Tilsiter, Ja! Delikatess Bacon. Cena: Bolognese Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Aldi Hummus Falafel, Lorenz Nic Nac‘S Hot, Crane High Protein Vanilla-Pudding. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L4r1554
|