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Broke 69kg at last!!! ♥ lets keep it up!
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 122,39g | Prot: 94,20g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Nescafe Vanilla Latte, Bacon, Pork Frankfurter, Butter, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Celery, Avocados, Cherry Tomatoes. Cena: Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Mushrooms, Cooked Spinach (from Frozen), Enterprise Back Bacon, Butter, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Pecan Nuts, Nestle Kit Kat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Thats awesome! :D congratulations!
20 nov. 13 por el miembro: xynab
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20 nov. 13 por el miembro: Nicky111
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Peso Histórico de Nicky111
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