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KFA 13,4%
WAS 64,0%
MUS 46,3%
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 146,05g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Speisequark 20% Lactosefrei, Vollmilch, Kaffee, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Birnen, Nordsee Matjesfilets. Cena: Parmesan (Gerieben), REWE Zwiebel, Kirschtomaten, EDAMAME Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banane, IronMaxx Eaas Zero, Milsani Skyr Natur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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