Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 71,40g | Carbh: 90,80g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Senf, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Salami, Milbona Tilsiter , Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Rosenbrötchen. Cena: Honig-Senf-Dressing mit Joghurt, Herzberger Dinkeltoast, Krone Fisch Stremellachs Pfeffer, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Milbona Hirten Käse Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Capri-Sonne Multivitamin. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Cardio - 26 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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